[دفء المشاعر]

التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو

فصيلة الدم A

• يستجيب أصحابها لتناول الخضروات

• اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا.

• تناول القهوة مرغوب لأنه يزيد من حموضة المعدة.

• تناول المكرونة مفيد.

• الأغذية التي يجب تجنبها ( اللحم الضأني , الكبد , الزيتون , الفلفل الأخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند ) .

• الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس , الفول السوداني , الأناناس , البرقوق , الزبيب , القهوة ) .

• التمرينات ( اليوجا - الجولف ) .

• عناصر الخطر تتزايد بأمراض السرطان والقلب في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .

فصيلة الدم B

• يستجيب أصحابه لتناول منتجات الألبان والخضروات .

• الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن .

• الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الجمبري , العدس , لحم الخنزير , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية ) .

• الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , اللحم ألضأني , الزبادي , الجبن الأبيض , الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب , الفاصوليا , الفلفل الأخضر , البرقوق , القرنبيط ) .

• التمرينات ( المشي - السباحة ) .

• عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهاز العصبي في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .

فصيلة الدم o

• لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها .

• اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة .

• الأغذية التي يجب تجنبها ( , منتجات الألبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك ) .

• الأطعمة المرغوبة ( اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , البرقوق ) .

• التمرينات ( الرياضة الشاقة - التمارين العنيفة ) .

• عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .

فصيلة الدم AB

• يستجيب أصحابها لتناول منتجات الألبان ولكن يجب عليهم الابتعاد عن اللحوم .

• تجنب الذرة ومنتجاتها .

• تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة .

• الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الحليب كامل الدسم , , الزبدة , عش الغراب , الكولا , ا , الشاي , البرتقال , الافوكادو ) .

• الأطعمة المرغوبة ( الديك الرومي , التونا , الأسماك , الجبن الأبيض , الفول السوداني , الأرز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط ) .

• التمرينات ( اليوجا - تمرينات الهدوء النفسي ) .

• عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم إتباع الرجم المناسب

مع تمنياتي...
للجميع بالصحة والعافية

منقوووووووووووووووول



ولكم أجمل تحيه
دفء المشاعر

الموضوع الأصلي: فصيلة دم !!! | | الكاتب: دفء المشاعر | | المصدر: شبكة بني عبس

[مفلح الخضيري]

موضوع جميل ومفيد

وشرح موفق شكرً اختي دفء المشاعر


تحياتي لك وتقديري

[المسافر]

نقل موفق
\

ويعطيك الله الف صحة

[الجود]

تسلمين اختي دفء علي الموضوع

المفيد

[دفء المشاعر]

اقتباس من مشاركة مفلح الخضيري موضوع جميل ومفيد وشرح موفق شكرً اختي دفء المشاعر تحياتي لك وتقديري

اشكرك اخوي (( مفلح الخضيري )) على تواجدك في صفحتي

وردك الجميل

واتمنى لك مزيد من التألق بإذن الله


ولكم أجمل تحيه
دفء المشاعر

[دفء المشاعر]

اقتباس من مشاركة المسافر نقل موفق \ ويعطيك الله الف صحة

الله يعافيك اخوي (( المسافر ))

اشكرك على مرورك وردك الجميل

واتمنى لك مزيد من التالق بإذن الله



ولكم أجمل تحيه
دفء المشاعر

[دفء المشاعر]

اقتباس من مشاركة الجود تسلمين اختي دفء علي الموضوع المفيد

الله يسلمك يا الغاليه

اشكرك على مرورك وردك الجميل

اتمنى لك مزيد من النجاح بإذن الله


ولكم أجمل تحيه
دفء المشاعر

[فوازالاجهر]

اللة يعطيك العافيه على هذه المعلومة