[غريبه بين اهاليها]

×
*
/
{....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صــباحكــــ

ـــم , مســـــاءكم } ؛ _ كماعهدتكم
كيفكم حبايبي..؟؟

الفواكه مهمة جدا للصحة بصفة عامة ....وعصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية
مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد..
كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..

أهم أنواع العصير وفوائدها هي:

عصير الأناناس:

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم
وينصح به المصابين بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك
هو مفيد للمصابين بالسمنة..

عصير المشمش:

ينصح به الأشخاص المصابين بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي
والمصابين بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال..

عصير الليمون:

مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء..

عصير التوت:

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به
المصابين بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..

عصير العنب:

طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب
وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات
الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص
المصابين ببعض انواع الحميات.

عصير الفراولة:

مرطب وملين اذا اخذ ممزوج بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده ويوصف
باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..

عصير الخوخ:

غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذين يزاولون
الألعاب الرياضية المرهقة..

عصير البرتقال:

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه
بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا..

عصير الكرز:

غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه
لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم..

عصير التفاح:

مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف
كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض

المجهود شخصي اتمنى تستفيدو منو

لكم الود والورد ..,
....}
:
/
*
كارولين

الموضوع الأصلي: •!¦[• من أســرار عصائر الفواكــــه •]¦!• | | الكاتب: غريبه بين اهاليها | | المصدر: شبكة بني عبس

[ابو ريان الرشيدي]

[ذكرى الاحزان]

تشكرات لج يا كارولين على موضوعج المفيد

عن كوكتيل الفواكهة

تحيااااااااتي لج

[لحظــة لقاك]

شكرا كارولين
معلومات رائعه
ماننحرم من جديدك

[شداد المظيبري]

شكرا لك

كارولين ع المعلومات المفيدة

[رواية]

شهيتينا كارولين
الله يعطيك العافيه

[غريبه بين اهاليها]

يعطيكم الف عافيه على مروركم العطر

[نايف ابن عليثه]