[كبرياء امراة]

الرياضة من أهم العوامل التى تساعد على فقدان الوزن مع الحصول على الرشاقة المطلوبة، و لكن معظم السيدات إعتمدن على أن الأعمال المنزلية تعتبر نوعا من الرياضة. و قد سادت هذه الشائعة بين السيدات مما جعل البعض يستبدلن ممارسة الرياضة بالأعمال المنزلية. و لكن هل هى فعلا تساعد على فقدان الوزن؟
و الإجابة كانت مفاجئة للجميع، حيث أقرت بعض الدراسات التى أقامت مؤخرا أن الأعمال المنزلية لا تساعد على فقدان الوزن بل و على العكس فإنها تؤدى إلى زيادة الوزن و ربما التعرض للسمنة.
و أظهرت الدراسات التى أقامت فى دورية بي أم سي للصحة العامة، أن الإعمال المنزلية ما هى إلا عبارة عن فقدان طاقة الجسم و التى تعمل على خفض الوزن بنسبة ضئيلة جدا و ربما يبالغن السيدات فى تقدير السعرات الحرارية التى فقدناه بعكس ممارسة الرياضة.

منقول/للفائدة

الموضوع الأصلي: لكل سيدة -الأعمال المنزلية تسبب السمنة | | الكاتب: كبرياء امراة | | المصدر: شبكة بني عبس

[حمد رويضان]

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم

[كبرياء امراة]

انررت موضوعي بتواجدك
يعطيك العافية

[مرتاحه دومز]

يعطيك العافيه ع الطرح

[الاميرة ساااره]

عساج على القوة :)

[كبرياء امراة]

اقتباس من مشاركة مرتاحه دومز يعطيك العافيه ع الطرح

أسعدني تواجدك ي الغلاء

[كبرياء امراة]

اقتباس من مشاركة الاميرة ساااره عساج على القوة :)

أسعدني حضورك