|
وقال الأطباء إن الكثير من الأشخاص اتخذوا قرارات بإنقاص الوزن، من خلال الحمية والرياضة في السنة الجديدة، دون أن يدركوا فوائد النوم الليلي الجيد لهذا الغرض.
ثانكس غصووووووونه على المعلومات لي كم شهر مانمت بالليل وقله النوم وخصوصا بالليل تخلي الواحد شهيته مقفله والله ان السهر ينحف بزياده اسالي مجربه تقبلي مروري
|
|
بالعكـــــــس السهـــــر ينــحف !؟
بس دآآمه يسمن أجل مابــوه نوووووووومه->تبي اتعشى الساعه2 خخخخخ / غصوون / مشكووووره والله يعطيتس العآفيــــهٌ
|
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
النوم القهري ( أو النوم الذي لا يقاوم | الرساله | منتدى الصحه والتغذيه | 4 | 05-05-2012 01:43 AM |
أسباب التحدث اثتاء النوم ؟؟؟ | ريتال الداموك | منتدى الصحه والتغذيه | 18 | 05-01-2009 02:14 AM |