قبيلة بني رشيد - نتائج البحث

الملاحظات

اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة

للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

صفحة 1 من 3

عرض النتائج من 1 إلى 25 لإجمالي 58
استغرقت عملية البحث 0.09 ثانية البحث: مشاركات بواسطة: سامي عبد العزيز

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

10-10-2015, 11:02 AM

الردود: 1

نصائح في تغذية مرضى السكري

المشاهدات: 487

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

نصائح في تغذية مرضى السكري

• ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة.

• تناول النشويات كالخبز والأرز والمعكرونة والفاكهة بكميات معتدلة لأن لها تأثير مباشر على سكر...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

09-10-2015, 10:11 AM

الردود: 1

أسباب كثيرة للزغطة..

المشاهدات: 362

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

أسباب كثيرة للزغطة..

هى مرتبطة بحدوث أى تهيج فى الحجاب الحاجز، مثل ما يحدث عند تناول المشروبات الغازية أو الكحولية، أو جفاف الجسم (نقص السوائل)، الأكل بسرعة، الإفراط في تناول الطعام، الضحك أو البكاء أو الكلام لمدة طويلة،...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

06-10-2015, 04:22 PM

الردود: 1

العلاجات المنزلية للزغطة.

المشاهدات: 320

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

العلاجات المنزلية للزغطة.

1 – قم بإيقاف نفسك لوقتا قصيرا قدر استطاعتك حيث أن حبس النفس لوقت قصير يساعد على أن يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي وبالتالي وقف الزغطة ولا تقوم بحبس نفسك لأكثر من 20 ثانية وإذا وجدت أن الزغطة ما...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

06-10-2015, 10:31 AM

الردود: 1

لا تهزّي طفلك الرضيع .

المشاهدات: 340

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

لا تهزّي طفلك الرضيع .

مخاطر تصل الى الوفاة

كلّ عام يتعرض مئات الاطفال للموت حول العالم نتيجة الهزّ الذي يمكن ان يكون عنيفاً عليهم ودون ان يلحظ الاهل ذلك ابداً. فحين يبدأ الطفل بالبكاء، يمكن للأم او الاب ان يحملاه...

القسم: منتدى الأسره والمجتمع

06-10-2015, 10:26 AM

الردود: 0

كيفية تحضير شنطة سفر مليئة و خفيفة

المشاهدات: 404

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

كيفية تحضير شنطة سفر مليئة و خفيفة

http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/820152204327531.jpg

نبدأ بتطبيق الملابس على شكل دائرى، ثم نضع الأحذية بالأركان الخاصة بالحقيبة، وفى المنتصف نضع لفات الملابس جنبًا إلى جنب أولاً...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

05-10-2015, 10:22 AM

الردود: 1

الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة وثقيلة الدهن تزيد من الكوابيس.

المشاهدات: 398

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة وثقيلة الدهن تزيد من الكوابيس.

يقول عالم النفس "ليزا ميدالى" أخصائى النوم السلوكى فى جامعة شيكاغو: يستيقظ البعض من النوم لتناول وجبة سريعة وهو لم يستيقظ بالقدر الكافى، وتحتوى هذه الوجبة على بهارات كثيرة ودهون، ثم يذهب الفرد مرة...

القسم: منتدى الأسره والمجتمع

05-10-2015, 10:18 AM

الردود: 0

3 أكواب من "الشمر" تخفف آلام وتقلصات العادة الشهرية

المشاهدات: 349

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

3 أكواب من "الشمر" تخفف آلام وتقلصات العادة الشهرية

كشف تقرير نشر مؤخرًا بموقع رعاية الصحة الأمريكى أن الشمر، وهو أحد الأعشاب الشهيرة يتمتع بفاعلية كبيرة فى علاج هذه الآلام بشكل يماثل فاعلية عقار الإيبوبروفين أو يتفوق عليها، وذلك حسب دراسة إيرانية...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

04-10-2015, 09:03 AM

الردود: 1

كيف تعزّزين ذكاء طفلك؟

المشاهدات: 292

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

كيف تعزّزين ذكاء طفلك؟

أولاً، شجعي طفلك على الشهيق عبر أنفه والزفير من فمه، ما يضمن حصول المخ على المزيد من الأكسجين ومن ثمة تحسين ذاكرته، وقدرته على حل المشكلات.

ثانياً، الوجبة الأهمّ هي الإفطار، إذ أنّ مخ الطفل في طور...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

01-10-2015, 09:50 AM

الردود: 1

مخاطر الرضاعة الصناعية

المشاهدات: 371

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

مخاطر الرضاعة الصناعية

إنّ نوعية الحليب الصناعي لا ترقى إلى مميزات حليب الثدي الطبيعي، فحليب البودرة لا يحتوي على أجسام مضادة. كما أنّ الحليب الصناعي مكلف مادياً، يأخذ مجهود في الاعداد والتحضير والتنظيف. وقد يسبّب هذا...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

30-09-2015, 09:40 AM

الردود: 2

مشروبات الطاقة والأطفال.

المشاهدات: 475

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

مشروبات الطاقة والأطفال.

كشفت دراسة علمية حديثة أصدرتها جمعية القلب الاميركية، أنّ مشروبات الطاقة تسبّب مشاكل صحية خطيرة لدى الأطفال. فقد وجد الباحثون أنّ 4% من أصل 5 آلاف مكالمة وردت إلى مراكز السموم، بسبب تعرض الأطفال تحت...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

29-09-2015, 04:20 PM

الردود: 2

التوقف عن تناول البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.

المشاهدات: 364

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

rrtt555 بارك الله فيكم

rrtt555 بارك الله فيكم

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

29-09-2015, 03:24 PM

الردود: 0

تناول كميات أقل من الأطعمة المدخنة والمخللة.

المشاهدات: 267

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

تناول كميات أقل من الأطعمة المدخنة والمخللة.

وجدت الدراسات أن الأطعمة المدخنة والمخللة تحتوي على مختلف المواد المسرطنة، لذلك، كمثال، اختر الخيار بدلاً من المخللات والسلمون الطازج بدلاً من السلمون المدخن. إن العديد من هذه الخضروات المخللة شائعة...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

28-09-2015, 11:37 AM

الردود: 2

التوقف عن تناول البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.

المشاهدات: 364

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

التوقف عن تناول البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.

عندما يتم خبز الأطعمة، أو قليها، أو تحميرها على درجات حرارة عالية (مثل البطاطس المقلية ورقائق البطاطس)، يوجد مركب يمكن أن يسبب السرطان يسمى أشكال الأكريلاميد، نتيجة للتغيرات الكيميائية التي تحدث في...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

26-09-2015, 10:39 AM

الردود: 1

الوقاية من تضخم البروستات الحميد

المشاهدات: 310

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

الوقاية من تضخم البروستات الحميد

لا يوجد تعليمات واضحة و محددة فيما يخص الوقاية من تضخم البروستات الحميد ،لانه على الأغلب
مرتبط بتقدم السن و لكن بعض الدراسات أشارات إلى ان اتباع التعليمات التالية قد يفيد :
1- ممارسة التمارين...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

25-09-2015, 12:19 PM

الردود: 0

المشروبات السكرية تقتل 180 ألفا سنويا

المشاهدات: 273

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

المشروبات السكرية تقتل 180 ألفا سنويا

أكد بحث أمريكى حديث خطورة المشروبات السكرية بكافة أنواعها، وتسببها فى وفاة 180 ألف حالة سنويا فى مختلف أنحاء العالم، بسبب الأمراض الناجمة عن السمنة. وقال غيتانجالى سينج، الباحث بكلية طب جامعة...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

24-09-2015, 11:09 AM

الردود: 0

وصفات منزلية لعلاج الكحة

المشاهدات: 399

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

وصفات منزلية لعلاج الكحة

الزنجبيل الطازج

الزنجبيل له خواص مضادة للفيروسات، وللحصول على علاج فعال للكحة يمكنك خلط 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم مع 2 ملعقة صغيرة ينسون مع ملعقة من العرقسوس وإضافة كوب من الماء...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

23-09-2015, 11:13 AM

الردود: 0

الصراخ بصوت مرتفع مسكن جيد للألم

المشاهدات: 260

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

الصراخ بصوت مرتفع مسكن جيد للألم

أشارت الدراسة التى أجراها اثنان من علماء النفس فى جامعة سنغافورة وهما "جونوفياف سوى" و"آنت شريمر"، إلى أن الصراخ المرتفع من شأنه جذب انتباه الآخرين والحصول على المساعدة لها، إضافة إلى فوائد عديدة، من...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

20-09-2015, 10:29 AM

الردود: 0

كيف تكون الحقيبة المدرسية مضرة؟

المشاهدات: 242

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

كيف تكون الحقيبة المدرسية مضرة؟

تذكر الجمعية الامريكية للعلاج الطبيعى الأباء بأن حمل الحقائب المدرسية على الظهر بشكل خاطيء أو كونها ثقيلة للغاية يجعل الاطفال عرضة بشكل متزايد لاصابات الظهر والاجهاد العضلي.

وأظهرت نتائج دراسة...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

19-09-2015, 10:10 AM

الردود: 2

الوقاية من حدوث السكري

المشاهدات: 326

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

الوقاية من حدوث السكري

وذلك عن طريق إنقاص كمية الدهن والشحم المختزن في الجسم بواسطة الحمية الغذائية الصحية وممارسة الحركة البدنية النشيطة كل يوم .
وتعني الحمية الغذائية الصحية العودة إلى تناول الطعام الصحي ، والذي يتصف...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

18-09-2015, 02:51 PM

الردود: 0

خطوات للوقاية من ارتجاع حامض المعدة.

المشاهدات: 327

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

خطوات للوقاية من ارتجاع حامض المعدة.

§ اذا كنت تعاني من الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي الذي يقاس تبعا لوزنك وطولك, فعليك ان تتطلع لخطة انزال الوزن الى المعدل الصحي الطبيعي
§ اذا كنت مدخن, امتنع عن التدخين
§ تجنب الأغذية التي تسبب لك...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

17-09-2015, 09:36 AM

الردود: 0

29 فائدة لتناول التمر.

المشاهدات: 332

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

29 فائدة لتناول التمر.

1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

16-09-2015, 10:45 AM

الردود: 0

أضرار طلاء الأظفار

المشاهدات: 254

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

أضرار طلاء الأظفار

حذر الدكتور ثو كواش، الأستاذ بجامعة “ستانفورد” الطبيب بمعهد الوقاية من السرطان في كاليفورنيا، من أن المواد الكيماوية الموجودة في منتجات طلاء الأظفار تحتوي على كيماويات سامة قد يكون لها آثار خطيرة على...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

15-09-2015, 10:00 AM

الردود: 1

لا تستخدمي زيت القلي مرّتين

المشاهدات: 361

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

لا تستخدمي زيت القلي مرّتين

فقد توصلت دراسة أسبانية أجريت على العديد من الأشخاص أن الأشخاص الذين يستخدمون نفس الزيت للقلي أكثـر من مرة، لديهم حالات ارتفاع ضغط الدم اكثر من الأشخاص الّذين يبدلون الزيت باستمرار.كذلك توصلت الدراسة...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

14-09-2015, 09:06 AM

الردود: 1

رفع الطفل من ذراعه يزحزح مفاصله

المشاهدات: 266

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

رفع الطفل من ذراعه يزحزح مفاصله

حذر البروفيسور الألماني هانز يورغن نينتفيش الآباء من رفع أطفالهم من خلال جذب أذرعهم إلى أعلى حيث قد يتسبب ذلك في تزحزح مفصل الكوع لديهم.

أرجع نينتفيش، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال...

القسم: منتدى الصحه والتغذيه

13-09-2015, 12:36 PM

الردود: 0

استنشاق دخان البخور قد يؤدي للأصابة بمرض السرطان

المشاهدات: 239

أُرسلت بواسطة سامي عبد العزيز

استنشاق دخان البخور قد يؤدي للأصابة بمرض السرطان

كشفت دراسات حديثة أن حرق البخور قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان، حيث أن تأثيره السلبي يفوق تأثير التدخين أو عادم السيارات في الأماكن المزدحمة.
وتعد دول الخليج العربي بشكل خاص من أكثر الدول...

عرض النتائج من 1 إلى 25 لإجمالي 58

صفحة 1 من 3

إنتقل إلى

شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية

الساعة الآن +4: 06:25 PM.

ضــع اعــلانك هنا

أقسام الموقع

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس