[ولد حايل]

[[ أ سهل الطرق لحفظ أي شيء بإذن الله ]] منقول



كمقدمة نبدأ بهذا السؤال...

قد يقول قائل " لو كان مثلاً لديّ امتحان غداً ..هل العقل لا يخزّن معلومات ليلة الإمتحان ؟

هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكّر وقت الامتحان ؟

ماهي المدّة التي حقاً يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للإمتحان ؟ "

والجواب :-

حسب ما ورد في كورس أودورة " Accelerated Learning
Skills For The Information Age

للأمريكي المسلم Ayman Albritton

أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي :

1- إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فيبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشر دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء وتكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام او نقاط سريعة وهنا ستبقى الذاكرة قوية ويسير على مسار واحد مرتفع ، وإذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين 0

( ونعتبر هذه المراجعة الأولى رغم تكرار المراجعات لأكثر من مرة بعد إنهاء كل وحدة لكل ماسبقت قراءته )

2- المراجعة الثانية ينبغي أن تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك إن لم تفعل ستفقد جزءا كبيراً من المعلومات لو عدت إليها بعد حين ، ولو فعلت ستبقى الذاكرة قوية

3- المراجعة الثالثة بعد أسبوع

4- المراجعة الرابعة بعد شهر

5- المراجعة الخامسة بعد ستة أشهر - كحد اقصى -

6- المراجعة الأخيرة عند الضرورة أو ليلة الاختبار ، وهذه افضل طريقة للاستذكار وبها ستحصل بإذن الله على افضل ا لنتائج بل إ نك ستذكر معلوما تك للعمر كله 75% - كحد ادنى - ولن تنساه مهما طال الزمن ، ويمكن استرجاعه بمجرد إلقاء نظرة سريعة عليه ولذلك لا ننسى ابداً جدول الضرب ، ولا ننسى نتائج جمع الأعداد البسيطة أو طرحها او ضربها أو قسمتها مهما طال الزمن أننا دون أن ندرك كنا نتبع هذه الطريقة ، ولا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا ..

وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تقرأ المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لأن هذا سيعرض معلوما تك للنسيان خاصة إن كنت تقرأها للمرة الأ ولى بل اقرأها قبل يومان كحد ا دنى ثم راجعها قبل ا نتهاء 24 ساعة على القراءة الأ ولى وهنا ستحصل على نتيجة جيدة با ذ ن الله في الاختبار ، ولكن هذه ا لمعلومات
( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار ثم يتبخر معظمها بعد ذلك وهذا ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون كل ما استذكروه بعد الاختبار مباشرة لأن المعلومات حينها تكون في الذاكرةالسطحية وليست العميقة ولو اردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب ما ذكرت لك أو ابدأ دائما من بداية العام واجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا 0

ولو كانت اختباراتك يومية ولايكفيك الوقت لقراءته مرتان ، نظم جدول مراجعة سابق وراجعه اكثر من مرة ثم استذكره مرة اخرى للاختبار 0

كما ذكر الأمريكي أيمن ان أفضل طريقة للاستذكار او للمحافظة على مستوى تذكر عالٍ أو ممتاز أن تسير في استذ كارك على النحو التالي - وبالطبع لا تهمل ما ذكرته لك سابقاً 0

1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة 0

2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع دون اخذ استراحة 0

3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة 0

4- بعد كل استراحة قصيرة - قد لاتتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية 0

5- وبا لطبع اذ كرك با لدعاء :

" رب ا شرح لي صد ري ، و يسر لي أ مري ، وا حلل عقدة من
لساني يفقهوا قولي "

منقول

الموضوع الأصلي: [[ أ سهل الطرق لحفظ أي شيء بإذن الله ]] | | الكاتب: ولد حايل | | المصدر: شبكة بني عبس

[سعد بن حميد]

اشكرك على هذا الطرح الجميل

ولكن اليوم الواحد منا ينسى عشاه البارح


هههههههههههههههه


تقبل مروري

[المغرم اليائس]

موضوع ثري بالمادة العلمية

شكرا لك على هذا النقل

[شــهـــد]

الحمد لله اذاكر 5 دقايق و ارتاح ساعتين خخخخخخخخخخخخخخ
.
.
موضوع استفدت منه <~~ اول مره تستفيد خخخخخخخخ
يعطيك الف عافيه ولد حايل ..،‘

[ولد حايل]

اقتباس من مشاركة العاشق اشكرك على هذا الطرح الجميل ولكن اليوم الواحد منا ينسى عشاه البارح هههههههههههههههه تقبل مروري

اقوووول الله يستررررررر

يسعدني مروووووووورك

[ولد حايل]

اقتباس من مشاركة المغرم اليائس موضوع ثري بالمادة العلمية شكرا لك على هذا النقل

العفوووووووووووووووووووو

[ولد حايل]

اقتباس من مشاركة أحلى رشيديه الحمد لله اذاكر 5 دقايق و ارتاح ساعتين خخخخخخخخخخخخخخ . . موضوع استفدت منه <~~ اول مره تستفيد خخخخخخخخ يعطيك الف عافيه ولد حايل ..،‘

ههههههههههههههه
زين بس استفدتي الحمد لله والشكرررررر

الله يعافيك

[%القناص%]

مشكووور اخوي ولد حايل ع الموضوع المفيد ,,