[البدر المهاجر]

على عكس الدراسات السابقة، أكدت دراسة حديثة أن الوجبات السريعة لا تؤدى دائماً إلى السمنة.

ومن خلال الدراسة التي أجرها باحثون فى جامعة "نستروم" على 18 متطوعاً، اعتمدوا طيلة 30 يوماً على الوجبات السريعة، حيث كانوا يحصلون على 6600 سعر حرارى يومياً من خلال تناول الخبز والسجق والبطاطس المقلية والبيض المقلى والكعك وعصير البرتقال فى وجبة الافطار.

أما وجبة الغذاء فكانت تتكون من الهامبورجر والكثير من البطاطس المقلية والسلطة وعصير ليمون وقطع شيكولاتة، بينما تكونت وجبة العشاء من قطع الدجاج والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية والعصائر.

وبعد مرور فترة الدراسة، جاءت النتيجة المذهلة حيث زاد وزن شخص واحد فقط ممن أجريت عليهم الدراسة بنفس المقدار الذى كان متوقعا "أكثر من تسعة كيلوجرامات" بينما كانت الزيادة فى وزن باقى الأشخاص طفيفة للغاية.

الموضوع الأصلي: الوجبات السريعة لا تسبب زيادة في الوزن | | الكاتب: البدر المهاجر | | المصدر: شبكة بني عبس

[المسافر]

شكراً لك اخي الكريم



دمت بصحة وعافية

[العماري]

يارجال مانفخنا الا هالوجبات


تسلم على الموضوع