|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
|
الجمال الداخلي
* الجمال الداخلي: كثيراً منا يستعمل الماكياج وصبغات الشعر ويشتري أفخم الثياب، لكن كل هذا لا ي**ب الإنسان الجمال، لأن المهم هو جمال النفس (الجمال الداخلي) واقتناء أرق الصفات أو أن ينطق لسانك بأعذب الكلمات. ولكي تكوني جميلة/تكون وسيم يجب أن تنمي (الإعزاز) الثقة بالنفس فالجمال لا يمكن أن يباع!. - وإليك بعض النقاط الأساسية لتنمية النفس الداخلية: - القيام بالتمارين الرياضية باستمرار. - وجبة غذائية متوازنة من فاكهة وخضراوات و ماء. - قسطا كافياً من الراحة. - التركيز علي الأشياء التي تحبها قبل الاعتناء بمظهرك. - تنمية هواياتك واهتماماتك مثل أن تنمي قدراتك الرياضية والفنية. - الاستغراق بعض الوقت في التفكير في أشياء تحب أن تنجزها، والبدء فيها خطوة خطوة حتى تصل إلى هدفك فمثلاً إذا أحببت أن تصبح كاتباً/ كاتبة فعليكِ بالآتي: - خصص وقتا للكتابة وضع جدول لذلك. - ادرس لتساعدك الدراسة علي تنمية مهارتك في هذا الموضوع. - اقرأ الجرائد والمجلات كثيراً. - تكلم مع المختصين في هذا المجال واستمع إلى نصائحهم. - انجح في عملك مع متابعته. - تخصيص وقت للآخرين، فما أجمل الإحساس بالسعادة عند تقديم يد العون للآخرين. - كتابة الأفكار والأحاسيس التي تجول بداخلك يومياً عن نفسك بمجرد استعادتك لما كتبته. - الاستماع لنداء الجسم فلكل إنسان في الوجود جدول داخلي، يأكل عندما يجوع وينام عندما يشعر بالتعب. - الضحك هو أقرب الوسائل لقلوب الآخرين، حيث أن الناس دائماً تنجذب تجاه الشخصية الضاحكة الباسمة.
|
|
|
الله يعطيك العافيه على هذا الموضوع
|
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي ذيب المناخ أشكرك على هذا الموضوع الهادف بارك الله فيك 00 دمـــ بأسعد حال ـــت 00
|
|
|
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
مواضيع مشابهة | ||||
الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
- احسب عمرگ الحقيقي . | صعصعة | المنتدى العــــــــــــــــام | 3 | 27-10-2013 11:29 PM |
برمجة الارتحال في فجاج هذه الحياة ... بتجليات الجلال و الجمال !! ؟ !! | عبسي الجديد | المنتدى العــــــــــــــــام | 8 | 22-09-2011 06:01 PM |
هل تحب اسمك الحقيقي؟؟ | هـمـــس | منتدى الحوار الهادف | 33 | 07-03-2011 10:51 PM |
عمري الحقيقي كم ؟؟؟؟ | لعلها خيرة | منتدى الشـــعــــر | 3 | 02-01-2010 12:39 AM |
العير الحقيقي | العير | منتدى المحــــــــــــــاوره | 35 | 11-03-2009 12:01 AM |