![]() |
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
|
|
|
رسوبة مشكلتك بسيطة جدا ،، إذا كنتي بتعاني من الكسل الزيادة عن اللزوم ومافيكي تروحي للنادي،، بس بعتئد الكسل هو ناتج عن السمنة والكولسترول الزيادة ياللي فيكي ،، بدك تروحي لأي محل بيعملو برنامج للدايت ،،وهنه بيعطوكي نظام غزائي لتضعفي ،، أنا أختي كانت بتعاني متلك بس لما راحت تاخذ برنامج للدايت ياللي عندنا اتبعت نظام غذائي ياللي عطوها بدون ماتتحرك او تعمل رياضة ،، والحين صارت ممشوقة القوام ضعفت كتيير كتيير
|
|
بس بدك تتحملي للنظام الغذائي ياللي بيعطوكي ياه ،، لأنو رح يكون ممنوع البرجرات والكبسة وأشياء كتيرة هيهيهيهييهي ،، وراح تتعبي بالبداية تقريبا بأسبوعين ع حسب ارادتك بس تتعودي بعدين لهيدا الاكلات
|
|
|
يتصفح الموضوع حالياً : 21 (0 عضو و 21 ضيف) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
♥♥ஐ♥,.. زفـــراتي اثنـــاء صمــــتي ..,♥ஜ♥♥ | انفجار صمت | المنتدى الأدبــــــــــــي | 103 | 07-10-2011 04:50 AM |
♥♥♥كبرياء جرح ♥♥♥ ألف مبروك الألفيه الثانية يالغاليه♥♥♥ | مساعد الشويلع | منتدى ملتقى الاعضاء | 23 | 30-04-2011 06:46 AM |
اهديكم ♥ ღ ♥ فرحة شعب♥ ღ ♥♥ ღ ♥ قائد الأمة ♥ ღ ♥♥ ღ ♥ ملك القلوب ♥ ღ ♥ | ابوضاري الزوبعي | السمعيات والمرئيات الإسلاميه | 12 | 20-04-2011 12:43 PM |
كـ♥ـانـ♥ـك عنيـ♥ـد آنـ♥ـا علـ♥ـى العنـ♥ـاد تربيـ♥ـت | بندر الشويلع | منتدى الشـــعــــر | 12 | 01-03-2011 03:42 PM |
♥♥ *الهلاليه* ♥♥ ألف مبروك الألفيه العاشره و كل عام وانتي بخير يالغاليه♥♥ | رشيديه و أفتخر* | منتدى ملتقى الاعضاء | 31 | 27-07-2010 11:10 PM |