[الولد العبسي]

الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل. كما أنها سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.

م
ن
ق
و
ل

تـــــــــــ ح ـــياتـــــــي

الموضوع الأصلي: الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر | | الكاتب: الولد العبسي | | المصدر: شبكة بني عبس

[نجودي]

مشكووووور أخوي الولد العبسي


ع المعلومات يعطيك الف عافيه

وتقبل مروري

[رواية]

مشكووور اخوي الولد العبسي على هذه المعلومات عن فاكهة الفراوله

[ابو راشد العبسي]

شكراعلى هذا الموصوع

[الولد العبسي]

مشكووره نجودي على التواجد الدائم ومشكووره ع المرور

[الولد العبسي]

مشكووره طيف المشاعر على التواجد الدائم ومشكووره ع المرور

[الولد العبسي]

مشكوور ابــو فهد على التواجد الرائع

[شـــوق]

ييم يمم

عاااد توني ماكله فرواله :)

تسلم على هالموضوع