[ام الاشبال]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

الاسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان ...!!




هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خلل في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

• وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

• كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات بانواعه سواء في اللحوم او البقول
اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر


اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه ..!!!

الموضوع الأصلي: الاسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان | | الكاتب: ام الاشبال | | المصدر: شبكة بني عبس

[ابن اخزيم]

شكراا ام الاشبال

انا كثير النسيان جدا جدا يعني وسوسه
الله يخرجنا يالله تعافيني قولو امين
بس ماني موسوس يمكن تفكيرررررررررررر
استفد كثيراا الله يجزاك خير

[ام الاشبال]

شكرا لمرورك على موضوعي

[هـمـــس]

اقتباس من مشاركة ام الاشبال • الإرهاق الذهني وقلة النوم . >> يآآ كثر مآ آعآني من هالشي • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء. >> يووه عآآد هالشي حدث ولا حرج • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده. نوع مآ تشآآؤم

مشكوره يعطيكـ العافيه آم الآشبآل

[سهم عبس]

يامال العافيه
على الطرح المفيد
ولاهنتي

[ام الاشبال]

[أفــراح]

الله يكفينا شر الذنوب والنسيان
جزاك الله خير ام الاشبال على ماقدمتي لنا من افاده تقبلي مروري

[بن صامل]

يعطيك العافيه .