[البدر المهاجر]

أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية الأمريكية، أن الموز والكنتالوب من أكثر الفواكه التي تحتوي على البوتاسيوم الذي يمنع هشاشة العظام لدى السيدات.

فقد أوضحت الدراسة أن الموز والكنتالوب يوجد بهما الكالسيوم وفيتامين "د" الذي يقوي العظام، ويعود دور البوتاسيوم إلى أنه يعادل كمية الكالسيوم التي تفقد في البول نتيجة تناول الأطعمة المالحة.

وخلصت الدراسة إلي أن الموز يستخدم في علاج إضطرابات الأمعاء حيث يتميز بقوام طري وسميك يغلف جدار المعدة مما يقلل من الإضطرابات والحموضة.

الموضوع الأصلي: الموز والكنتالوب أفضل علاج لهشاشة العظام | | الكاتب: البدر المهاجر | | المصدر: شبكة بني عبس

[المسافر]

شكراً لك اخي الكريم

دمت بصحة وعافية

[بنت الأصايل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكـــــــــ لك ــــــــــراً


على المعلومات المفيدة


؛؛؛