[إشراقة روح]

الفستق الحلبي يخفض الكوليسترول في الدم


واشنطن _ يو بي أي _ ذكرت دراسة أميركيه حديثه أن الفستدق الحلبي يخفض معدل الكوليسترول في الدم , ويوفر المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الخضار ذات الاوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الالوان الفاتحة

وأجرى باحثون من بنسلفانيا دراسة على عينة عشوائية من الناس لمعرفة تأثير تناول الفستق الحلبي على القلب بعد إضافتة إلى أطعمة تحتوى على نسبة معتدلة من الدهون

وقالت الباحثة سارة جيبور (( إن تناول حفنة أو حفنتين من الفستق الحلبي يخفض خطر الاصابة بالامراض القلبية اوعائية بشكل كبير بسبب تقليصه مستوى كوليسترول LDL ومستويات لـ (( LIPOROTEIN)) وطلب من المشاركين في الدراسة تناول أطعمة أميركيه عادية تحتوي على 35 في المئة من الدهون و11 في المئه من المواد الدهنية المشبعة لمدة اسبوعين , ثم أجروا أختبارات على المأكولات الثلاث لأربعة أسابيع مع توقف بينها لفترة أسبوعين
وتبين من الدراسة , التي أعدها البروفيسور بني كريس إيثرتون وعرضت خلال المؤتمر الطبي التجريبي لعلم الأحياء في واشنطن الاثنين الماضي أن الفستق الحلبي يخفض الكوليسترول في الدم ميره إلى أن تأثيره الايجابي مشابه للخضار والفاكهه التي تحتوى على مواد مضاده للأكسده والموجودة في بعض الخضار والشاي الاخضر وغيرها ...



وتمنياتي لكم الصحه والعافيه



أختكم


إشراقة روح

الموضوع الأصلي: الفستق الحلبي يخفض الكوليسترول في الدم ... | | الكاتب: إشراقة روح | | المصدر: شبكة بني عبس

[البدر المهاجر]

مــــــــرحــــــــــــــــــبا الف بك اختي الفاضله (اشراقة روح ) في قسم الصحة نورتي القسم بتواجدك

تمنياتي لك بدوام النجاح الدائم والمستمر

تحياتي لك
اخوكم
البدر المهاجر

[نواري]

يسلموووو اشراقة روح على هالمعلومات الروووووووعة
23232

[بنت الأصايل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


غاليتـــــي اشراقــــــه روح


شكــــــــ لك ــــــــــراً


وبانتظار إبداع قلمك بمشيئة الله


00 دمــــــ بصحة وعافية ــــــتِ 00

[الداموكي2007]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورين على المعلومة 4774

[*العبسي*]

3223

89998

أشكركـ على هذهـ المعلومات القيمة وأنا من محبي الفستق الحلبي

وخصوصاً عندما يكون طازجاً

4774

[إشراقة روح]

اقتباس من مشاركة البدر المهاجر مــــــــرحــــــــــــــــــبا الف بك اختي الفاضله (اشراقة روح ) في قسم الصحة نورتي القسم بتواجدك تمنياتي لك بدوام النجاح الدائم والمستمر تحياتي لك اخوكم البدر المهاجر

شاكره لك على ترحيبك الذي يثلج الصدر






23232

[إشراقة روح]

اقتباس من مشاركة نواري يسلموووو اشراقة روح على هالمعلومات الروووووووعة 23232

مشكورة أختي نواري على مرورك العذب



23232