• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2680



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
سلـــــــــــطات روعه

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

اضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 06-05-2011, 09:31 PM
ماااعندي نك
عضو ماسي
رقم العضوية : 12854
تاريخ التسجيل : 5 / 5 / 2011
عدد المشاركات : 1,957
قوة السمعة : 16
من ابناء القبيلة

ماااعندي نك بدأ يبرز
غير متواجد
 
14 سلـــــــــــطات روعه

هاااااذي اول مشااااااركه لي بالمنتدى <<<ع طول لللمطبخ



_سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
__سلطة أكواب البطاطس
_سلطة الخضار المقلية
_سلطة البصل الأبيض
_سلطة رولات الباذنجان



_ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ...

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام



التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر


نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر





_سلطة أكواب البطاطس

المقادير..
.بطاطس مسلوق

الحشوة .
جبن كريم / جبن موتزريلا
ملح وفلفل
هوت دوق مقطع مكعبات
جزر مقطع مكعبات ومسلوق
بازلا مسلوقه
مشروم مشوح على النار
زيتون شرايح
ذره

الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع
أو محبة الشخص لأشياء معينه

الطريقة ..

نسلق البطاطس ونفرغه
ونزيد عليه الجبن الكريمي
وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه
نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه
أو اي شي تحبونه ..
نرش عليه جبن الموتزريلا
وندخله الفرن دقايق يدفى
وتذوب الموتزريلا







وصحتين

_سلطة الخضار المقلية
المقادير

زهره مقليه
بصل مقلي
بطاطس مقطع شرايح ومقلي
بصل أخضر
خيار
خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر


الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..

نبدأ بخلط السوس
عبارة عن ..
2 علبة زبادي
2 ملعقة طحينه
1ملعقة مايونيز

ملح / ليمون

على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم
نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله
وبعدها البصل المقلي عليه


ونقدمها زي ما نحب ..



وصحتين وعااافية ...
_سلطة البصل الأبيض :
3 حبات بصل أبيض مقطع شرائح
نص حبه من كل من فلفل بارد أحمر/ أخضر/ أصفر
نص كاس فاصوليا خضراء
نص كاس بروكلي ...
نص كاس مشروم مشوح على النار
نص كاس فاصوليا حمراء


تخلط جميع المقادير

السوس

تتبل بفنجان شاهي خل مع 1 ملعقة سكر بودره
2 ملعقة دبس رمان
2 ملعقة الصوص الفرنسي ..




تخلط جميع المقادير مع السوس وتقدم ...



وصحتين وعافية يارب




_سلطة رولاتالباذنجان

المقادير

باذنجان حجم كبير
بقدونس
بطاطس مقطع مكعبات صغييييرةومقلي
طماطم بدون لب مقطع مكعبات صغيييرة

نقطع الباذنجان شرايح بالطولوتقلى
بعد القلي توضع بصحن فيه زيت زيتون
ملح وثوم وليمون ونقلبها من كلالجهات

نبدأ ناخذ وحدة وحده

ونحشيها بالحشوة

الحشوة هي الطماطم والبطاطس والبقدونس
متبلينهم بملحوليمون وشوي ثوم وزيت زيتون

نلفها مثل الأصابع
الصور توضح ..


نحطها بصحن التقديم
نخلط علبة زبادي
1 ملعقة مايونيز
ملح/ ليمون

ونحطه على أصابعالباذنجان
نرش السماق والنعناع الجاف


وتتقدمزي ماتحبون




ووووووووووووووبـــــــــــــــــــس

الموضوع الأصلي: سلـــــــــــطات روعه | | الكاتب: ماااعندي نك | | المصدر: شبكة بني عبس




Facebook Twitter
  • اقتباس
ماااعندي نك
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات ماااعندي نك
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 06-05-2011, 11:03 PM
سحايب
عضو مميز
رقم العضوية : 11696
تاريخ التسجيل : 3 / 11 / 2010
عدد المشاركات : 8,141
قوة السمعة : 23
ضيف على منتدى القبيلة

سحايب بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
يعطيك العافيه لك خمس نجوم تستاهلين


توقيع سحايب
(.....................................)

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
سحايب
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات سحايب
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 06-05-2011, 11:07 PM
روبين
عضو مميز
الصورة الشخصية لـ روبين
رقم العضوية : 9688
تاريخ التسجيل : 13 / 2 / 2010
عدد المشاركات : 730
قوة السمعة : 16
من ابناء القبيلة

روبين بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
.,

رووعة تسسسلم الايادي


.,
.


Facebook Twitter
  • اقتباس
روبين
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات روبين
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 06-05-2011, 11:16 PM
دانه
عضو سوبر
الصورة الشخصية لـ دانه
رقم العضوية : 12518
تاريخ التسجيل : 3 / 3 / 2011
عدد المشاركات : 2,598
قوة السمعة : 17
من ابناء القبيلة

دانه بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
يعطيكي العافيه شهيتيني لهن ودي اكلك معهن هههههه


توقيع دانه

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
دانه
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات دانه
  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 06-05-2011, 11:25 PM
ماااعندي نك
عضو ماسي
رقم العضوية : 12854
تاريخ التسجيل : 5 / 5 / 2011
عدد المشاركات : 1,957
قوة السمعة : 16
من ابناء القبيلة

ماااعندي نك بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
دمعه *روبين *دانه
يسلموووووووووووووووو ع المرررررررور
داااااااانه بالعاااااافيه عليك السلطااااااات كلهم بس كل سلطه خذي منها شووووي علشااااااان ماتصيررر دووووووووبه هع


Facebook Twitter
  • اقتباس
ماااعندي نك
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات ماااعندي نك
  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 07-05-2011, 03:10 AM
كلي طموح
عضو ماسي
رقم العضوية : 12034
تاريخ التسجيل : 24 / 12 / 2010
عدد المشاركات : 1,961
قوة السمعة : 16
من ابناء القبيلة

كلي طموح بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
واااااااااااااو بجد ابداااع
مشكوووره


Facebook Twitter
  • اقتباس
كلي طموح
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات كلي طموح
  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 07-05-2011, 04:12 AM
حنان الرشيدي
مشـــرفه عامة
رقم العضوية : 1724
تاريخ التسجيل : 3 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 10,962
قوة السمعة : 28
من ابناء القبيلة

حنان الرشيدي بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
طرق سهله و أشكالها جووونان ^_^
الله يعطيكِ العافية يا الغلا ..


توقيع حنان الرشيدي
:

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
حنان الرشيدي
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات حنان الرشيدي
  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 07-05-2011, 04:33 AM
أثير الشوق
كــاتبه
الصورة الشخصية لـ أثير الشوق
رقم العضوية : 6061
تاريخ التسجيل : 21 / 12 / 2008
عدد المشاركات : 4,605
قوة السمعة : 21
من ابناء القبيلة

أثير الشوق بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
مشكوره ويعطيك العافيه ...


Facebook Twitter
  • اقتباس
أثير الشوق
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات أثير الشوق
اضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ابحث بهذا الموضوع

بحث متقدم
قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
نقش حنا روعه سحايب القسم النسائي الخاص 19 30-01-2011 02:49 AM
روعه خطير الاحساس منتدى الشـــعــــر 5 11-04-2009 02:19 PM
صور روعه الغربي منتدى الصوروالفيديو والسفر والسياحه 4 28-09-2008 02:22 AM
¤ حلا العزابيه روعه روعه وسهل ¤ غاليه منتدى الأسره والمجتمع 9 21-02-2008 08:05 AM





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 12:59 AM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس