( السلام عليكم ورحمة الله )
عجلة*Plutchik**للعواطف:
قسم العواطف الأساسية إلى 8 أقسام أساسية ,
وعمل التدرج الشعور الذي يحدث للإنسان حتى يصل إلى هذه العاطفة
, وهي طريقة رائعة جدا لفهم انتقال تطور الشعور ,
وبذلك نطور الشعور الايجابي , ونتفادى حدث الشعور السلبي. .
تابع بداية المشاعر وطريقة تطورها،
ان كانت مشاعر سلبية ساهم على ايقاف تطورها من البداية .
التخلص من المشاعر السلبية من البداية ،
يكون اكثر سهوله من إيقافها بعد التطور.