[الرساله]

~[ السلام عليكم ..,

كيفكم ,, آن شاء الله الكل بخير..‘

هنآك صله بين الآلآم العضلات و الزنجبيل

آحببت ان يستفيد الجميع‘ منها../








كشف باحثون أميركيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.

ان تناول جرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.واستخدم في الدراسة، التي نشرت في مجلة الألم، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.

وقال أوكونور ان آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين.

وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء لا فعالية له خلال 11 يومياً.



* سبحآن الله و لا ننسى ان الزنجبيل ذكر في الطب النبوي

قال ابو سعيد الخدري -رضي الله عنه-
(( أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل، فأطعم كل إنسان قطعة، وأطعمني قطعة)).




دمتم بصحه .../

الموضوع الأصلي: الزنجبيل يخفف آلام العضلات | | الكاتب: الرساله | | المصدر: شبكة بني عبس