[بن عجوين]

ماذا تعرف عن الكلية
وظائف الكلية
طرح الفضلات ومخلفات الإستقلاب
المحافظة على توازن الماء في الجسم
تنظيم السوائل خارج الخلايا
تنظيم الشوارد والأملاح داخل الجسم
تنظيم ضغط الدم
تنظيم إنتاج الكريات الحمراء
المحافظة على سلامة العظام
هل تعلم ؟؟
إن حجم الكلية يعادل حجم قبضة اليد
إن الكلية تعمل فلترة للدم الموجود داخل جسم الإنسان والمقدر بحوالي 5 لتر حوالي 300 مرة في اليوم
إن كل كلية تحوي حوالي مليون ونصف من النفرونات (الكبيبات) وهي تمتد إن وصلت مع بعضها البعض لمسافة 100 كيلومترأو أكثر
إن الشخص السليم يستخدم 30%فقط من طاقة الكلية لديه
إن الشخص السليم يستطيع العيش بشكل طبيعي بكلية واحدة فقط .
أسباب القصور الكلوي
ارتفاع الضغط
الداء السكري
التهابات الكبب والكلية
حصيات الكلية
الحوادث
الإسراف في تناول الأدوية وخاصة المسكنات
حقائق يجب أن تعرفها
واحد من كل 10000 شخص في الهند مصابون بالقصور الكلوي المزمن
في الولايات المتحدة الأمريكية هناك 50-100 حالة قصور كلوي مزمن لكل مليون شخص .وهناك 80 ألف حالة تعالج بالديال (الغسيل الكلوي )

جلسات الغسيل الكلوي تكلف آلاف الدولارات في الشهر

الوقاية من القصور الكلوي

تناول 8-10 كؤوس من الماء النقي يوميا
تجنب الجرعات العالية من الأدوية
معالجة الحصيات الكلوية بشكل سليم
معالجة ومراقبة إرتفاع الضغط الشرياني
معالجة ومراقبة الداء السكري
تجنب شرب الكحول
تجنب حياة الكسل والجلوس المديد
معالجة التهابات الكلية والطرق البولية بشكل مبكر
أخيرا
الوقاية والإكتشاف المبكر هي الأساس في تجنب القصور الكلوي .

مع تمنياتنا لكم دائما بالصحة والعافية

الموضوع الأصلي: ماذا تعرف عن الكلية | | الكاتب: بن عجوين | | المصدر: شبكة بني عبس