[أبو عيسى]

اقتباس من مشاركة طيف المشاعر أخي أبو عيسى أعترف بأنه تمر علينا أوقات نفقد بهذا السلوك الحسن وضبط النفس قد يكون السبب ضغوط الحياه...المشاكل التي تحاصرنا قيل اذا أردت النظر الى الشيطان فأنظر الى وجه الغضبان... ولكن قد نستطيع التحكم في غضبنا وقد أعطانا الاسلام مفاتيح التحكم.. قال عليه أفضل الصلاة والتسليم(‏إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع). وذلك لأن تغيير وضعية الغاضب أو خروجه للسير لمدة وجيزة والقيام ببعض الرياضة، كل ذلك سيساعد على تلطيف الغضب. التحكم بالغضب مهاره يجب على الانسان إتقانها وأخيرا أقول......... (ليس الشديد بالصُّرَعة، ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب). تقبل مروري.......طيف المشاعر

الأخت الكاتبه المميزه طيف المشاعر.. أشكرك على هذا الرد الممتع المقنع الذي أشرتي فيه

إلى أهم عوامل ضبط النفس عند الغضب وهو ماأرشدنا إليه رسولنا عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

وقد وردت كثيراً من الآيات التي تشير إلى كظم الغيض والعفو عن الناس والأعراض عن الجاهلين..
قال الله تعالى:

‏{والكاظمين الغيظ‏ ‏والعافين عن الناس‏ والله يحب المحسنين}‏ ‏[‏آل عمران‏:‏ 134‏]‏

وقال: {‏خذ العفو وأمر بالمعروف وأعرض عن الجاهلين‏} ‏[‏الأعراف‏:‏ 199‏]‏

وقال: [ واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما ] الفرقان 63[

وجاء في الحديث الصحيح أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال:

(من كظم غيظا، وهو قادر على إنفاذه، دعي يوم القيامة على رءوس الخلائق إلى الجنة) أو كما قال -عليه الصلاة والسلام- والحديث في السنن,,

أعيد وأكرر شكري وتقديري لحضورك الر ائع...