قبيلة بني رشيد

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)
-   المنتدى العــــــــــــــــام (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=2)
-   -   طريقه ازالة الضغوط (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=66794)

أمـــير بـكلمتي 16-09-2009 12:57 AM

طريقه ازالة الضغوط
 

ضع الكأس وارتح قليلا





في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة
عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه




فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين:

ما هوفي اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟

الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.

فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس !!!









فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيءولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم فييدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف

الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.






فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا فيجميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.

فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.






فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط و مواصلة حملها مرة أخرى.



فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.



لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها



:: منقول من أيميلي ::



أمـــــــــــــير بـــــــــــكلمتي







أمـ الشوق ـير 16-09-2009 02:33 AM

مشكور يالأمير على هالطرح القـــــــيم

أمـــير بـكلمتي 16-09-2009 06:16 AM

العفووووووووووووووووو

.فيصل الذيابي. 16-09-2009 07:21 AM

مشكوور على الموضوع الجميل
ولاهنت...

مظلوم بالحريه 17-09-2009 02:40 AM

مشكور الله
يعطيك العافيه


الساعة الآن +4: 09:38 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص