قبيلة بني رشيد - من لديه معلومه صحيه يتفضل

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)

- منتدى الصحه والتغذيه (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=53)

- - من لديه معلومه صحيه يتفضل (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=51596)

من لديه معلومه صحيه يتفضل

1هل كثرة النوم مفيده للراحه الصحيه

2هل قلة النوم مفيده للراحه الصحيه

3او كل مانقوله صحيـــــــــــــــــــــــــح

العسل والفلفل الاسود مفيد للسعال (الكحه)

الطريقه

ملعقة عسل مع ذره خفيفه من الفلفل الاسود

تقبل مروري

شكرا على المرور المميز ياريم الغلا
وشكرا على المعلومه الصحيه ياالريم

النوم المبكر راحة للجسم

قرأت عن القرفة :
لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل
تنفع لنزلات البردو السعال ،
لعسر البول ،
تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال .

طريقة الاستعمال : تغلى ثم تحلى بالعسل .

قرأت عن الشمر( السنوت ) :
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .

فوائده
: للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار،
يستعمل
لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة .