قبيلة بني رشيد - عصير الليمون بالنعناع

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)

- منتدى الصحه والتغذيه (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=53)

- - عصير الليمون بالنعناع (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=132848)

عصير الليمون بالنعناع

http://food.fatakat.com/photos/big/145.jpg

عصير الليمون بالنعناع

المقادير:

- 2 ليمونة مقشرة ومبعد عنها البذر

- 3 عروق من النعناع المغسول والمقطوف عن الساق

- سكر حسب الرغبة "ويفضل السكر البني لأنه اقل ضرر من الابيض "

- ذرة فانيليا " أختياري "يمكنك الاستغناء عنها .
- ماء بارد

الطريقة:

- تخلط جميع المقادير في الخلاط وتصب في أكواب وتزين أما بقشورالليمون أو بالنعناع .

وصحتين وصحة

احتاج هذا العصير الآن ههه
مشكوره على المعلومات
الله يعطيك العافيه

اسعدني مرورك
ويعطيك الف عافيه