قبيلة بني رشيد - كيف يتحدث جسمك؟

كيف يتحدث جسمك؟

http://img502.imageshack.us/img502/2...kehandsil4.jpg

يقول فرويد: "لاأحد يستطيع ان يخفي سرا. إذا كانت الشفتان صامتتين, فإنه يثرثر بأطراف أصابعه!".

ويقول إيمارسون : "حالك ينطق بقوة, لدرجة انني لا أستطيع أن أسمع ما تقول!".

ربما يبدو لك حديث الجسم شيئاً مبهماً, مع أنه يشاركك حياتك اليومية. فمثلاً: يدخل عليك ابنك يوما, وما أن تنظر لوجهه وحركاته حتى تستنتج على الفور أن شيئاً ما ليس على مايرام. هو لم يحدثك بعد, ولكن جسمه كشف لك عن كل شيء. وفي العمل, وأنت تستعد للحديث مع مرشح لوظيفة في شركتك, تبدأ بمراقبة طريقته في الدخول, في السلام,في الجلوس, ثم تنظر لوجهه, لهندامه. وفي الوقت الذي تسجل فيه هذه الملاحظات, تبدأ في تكوين فكرة اولية عن شخصية هذا المرشح.
من الضروري إذاً عندما تتحدث لفرد أو مجموعة أن تنتبه لحركات جسمك, بحيث تتوافق تماماً مع أقوالك وتدعمها.

في البداية, تعرف على نفسك.

قف أمام مرآة كبيرة,وتفحص هذا الإنسان الواقف أمامك. لاحظ ماتراه جيداً في مظهرك, وماتريد تحسينه, وإذا كنت تشكو من عيب جسدي, فحاول أن تقتلع من أعماق نفسك كل مركب بخصوصه, واقبل خلقتك كما هي.

تعود على الابتسام

لاأحد يستطيع أن يبقى جامداً أمام ابتسامة غيره. فالابتسامة الطبيعية تضفي إشراقة على الوجه, وتشير بوضوح ان طبيعتنا مرحابة. فكر إذاً عندما تلاقي شخصا ما, أن تستقبله بابتسامة حقيقية مرسومة جيداً على محياك, كما لوكنت تريد أن تقول له: "أنا مبتهج بلقائك ومسرور أن تعبر لك ابتسامتي عن ذلك".

تعلم لغة النظر

نعم,للنظر أيضاً لغته الخاصة يعبر بها عن باطن الإنسان ويكشف عن جوانب من شخصيته. ولكي يلعب هذا النظر دوره في الإقناع, يجب على المستمع أن يراه. لذلك, عندما تتحدث الى شخص ما, فانظر في وجهه من حين لآخر. وإذا كانوا مجموعة. فحاول أن تجيل بنظرك فيهم حتى يكونوا اكثر أنتباهاً لما تقول.

هذِّب صوتك

عندما تتكلم في الهاتف, فإنه يكفي عادة لمن تكلمه أن يسمع صوتك حتى يعرف من أنت. فصوتك هو بمثابة بطاقة تعريفك. وهو يمتاز بأنه طيع,بمعنى أنك تستطيع تهذيبه وتحسينه. ولكي تتمكن من هذا الأمر,يجب أن تتدرب باستمرار على القراءة بصوت مرتفع.خصص إذاً بضع دقائق من وقتك يوميا لقراءة نص أو بضع آيات من القرآن الكريم بتأن وبصوت مسموع,وستلاحظ مدى التقدم الذي تحققه في وقت قصير.

في حياتك اليومية, عندما تتحدث الى فرد أو مجموعة, احرص على أن تتلفظ بوضوح حتى تتجنب أي سوء فهم, ولاتسرع في الحديث لكي تترك الوقت الكافي لمستمعك ان يفهم ماتقول. اعلم أيضاً أن كل خطاب ناجح يجب أن يتضمن من حين لآخر سكتات قصيرة. فهي لحظات مفيدة للخطيب لكي يسترجع أنفاسه, وللمستمع لكي يستعرض ذهنياً ما قيل ويستعد لما سيقال.

أمر أخير يجب أن تنتبه إليه:

كل حديث يُلقى بنفس النغمة يجلب النعاس للمستمعين. إذاً, للتركيز على نقطة مهمة أو لسرد واقعة أو قراءة بلاغ, بدل النغمة. عبِّر بصدق عما يخالج صدرك, وستشد إليك كل من حولك.

راقب حركات يديك

من تأثير الرهبة أنها تجمد الجسم, فيصبح كتلة صلبة غير معبرة. لإطلاقه وتنشيطه, ابدأ إذاً بتحريك يديك, ثم راقب هذا التحرك بحيث يكون متوافقاً مع ما تقول.

منقول

[/QUOTE]