الاوانى المخدوشة

إذا كان لديك أواني للطبخ مخدوشة ، عليك استبدالها على الفور، كما يقول الدكتور Sunesara. تحتاج إلى التخلص من المقالي المخدوشة لأنها يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بالسرطان بشكل هائل. الاوانى المخدوشة تسمح لحمض PFOA (حمض perflurooctanic) بالتسرب إلى طعامك. ويرتبط هذا الحمض بنمو الخلايا السرطانية.

لا تفرك عينيك

عند الحكة أو التوتر أو في الصباح عند الإستيقاظ من النوم لاتحاول فرك عينيك، ففركهم سوف يتسبب في تفاقم الحساسية من خلال تحفيز الخلايا التي تطلق الهيستامين، الذي يسبب بدوره الاحمرار والحكة، وتوضح سوزان ريسنيك، طبيبة العيون في مدينة نيويورك. ويمكنك أيضا أن تنقل البكتيريا والفيروسات إلى عينيك، التي يمكن أن تؤدي للإصابة أو زيادة فرصة حصول تغييرات على القرنية.
- إذا أصبحت لديك الحساسية، يوصي الخبراء أولا بأخذ مضادات الهيستامين، واستخدام قطرات العين المضادة للحساسية، فقد يساعد ذلك أيضا في السيطرة على الالتهاب والحكة. ولاتحاول لمسهم أو فرك عينيك.