قبيلة بني رشيد - كيف تعرف ان طولك مناسب لوزنك

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع في صفحة واحدة

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)

- منتدى الصحه والتغذيه (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=53)

- - كيف تعرف ان طولك مناسب لوزنك (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=76078)

ابو ريماس33

18-02-2010 04:59 AM

كيف تعرف ان طولك مناسب لوزنك

655bani-3abs

سوال: كيف تعرف ان طولك مناسب لوزنك؟

الجواب: http://www.arabsys.net/magz/modules....e=Hight_weight

دخول الرابط اعلاه مع وضع درجة الطول ووالوزن بالمكان المناسب وسوف تحسب لكم النتيجة

خففو يا اهل المطاعم والمفاطيحsmile18

حنان الرشيدي

18-02-2010 05:28 AM

الله يعطيك العافية ع الرابط ..
بس فيه طريقة بسيطه ممكن ما تكون
دقيقه مره .. بس تنفع و إللي هي :
الطول -100 = الوزن المثالي ..
مثال :
الطول 160 - 100 = 60
يعني الوزن المثالي لمن طولهم 160
هو 60 كيلو وهكذا ...
^_^
و مشكووور يا أبو ريماس .

عبد العزيز

18-02-2010 10:44 AM

الحمدلله طبيعي ^_^

مشكور اخوي

senorita

18-02-2010 12:40 PM

إقتباس:

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل،لاتبخل على نفسك

يبغالي أزيد 7 كيلو!!

أما الـbmi طبيعي الحمد لله ^_^
.
.
شكرا جزيلا أخي.

محمد2009

18-02-2010 01:38 PM

شكرااااااااااا ابوريماس22

أمـ الشوق ـير

19-02-2010 08:48 PM

الحمد لله طولي متناسب مع وزني ^_^

كل الشكـــــر

.. شآعر ..

19-02-2010 08:54 PM

يعطيك العافية

سالم النرجسي

20-02-2010 11:09 AM

تشكر اخوي ع المعلومات المفيدة

الساعة الآن +4: 12:09 PM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع في صفحة واحدة