|
__هل تكفي_ثلاث حبات فااكهه__يوميا؟
http://www.ebaa.net/sehha-hiyat/147/images/147.jpg
قال اطباء يونانيون ان تناول ثلاث حبات من الفاكهه والخضار يوميا كاف للوقاايه ضد الاصابه بامراض القلب تنال الفاكهه والخضروات يققل خطر الاصابه بامراض القلب وينصح الخبراء والحكومه في بريطانيه بتناول خمس حبات يوميا وقال باحثون امام مؤتمر الجمعيه الاوروبيه لامراض القلب المنعقد في فيينا ان الدراسه التي اجروها على 1900 شخص اشارت الى ان تناول ثلاث حبات سيكون كافيا جدا وان تناول المزيد ربما لن يحقق اي فااائده وهناك رجل من بين كل ثمانيه رجال وسيده من بين كل سبع سيدات في بريطانيا ملتزمون باكل خمس حبات من الفاكهه والخضار يوميا كما ينصحهم الاطباء وهذا بالرغم من اصرار الخبراء على ان ذلك يمكن يقلل بشكل كبير من مخاطر الاصابه بامراض القلب وبعض انواع السرطان واجرى الاطباء من جامعة اثينا التجارب على 848 شخصا مصابا بامراض الفلب بالاضافه الى 1078 متطوعا سليما وطلب الاطباء معرفة كمية الفواكه والخضروات التي يتناولونها وبشكل عام قال 43%من المرضى 67%من الاصحاء انهم يتناولون الفاكهه والخضروات بشكل دائم وقالت الاغلبيه انهم يتناولون اقل من قطعتين يوميا وقال 7%من المرضى 10%من الاصحاء انهم يتناولون مايزيد عن حبتين ونصف يوميا واكتشف الباحثون ان الاشخاص الذين يتناولون مابين قطعه او قطعتين من الفاكهه والخضار تقل لديهم مخاطر الاصابه بامراض القلب مقارنة بأولئك الذين لاياكلون فااكهه على الاطلاق وكما اكتشف ان المخاااطر تقل كلما زاااادو في تناول الفااكهه والخضروات ودمتم بود واتمنى اني افدت |
|
تسلم ياالغالي عيونك على الطرح
وباالأكيد ان الفواكه مفيده جدا |
تسلمي علي الموضوع والي الامام
|
قف امامك رشيديه
عبدالله الهشاش الماجد الذيابي تسلمون على المرور الذي اسعدني تحياتي لكم جميعااااا |
ريــــــــم الغــــــــلا@
الفاكهه فوائدهاكثيره ومنهاالتي ذكرت بالـــــــقرآن الكريم تسلمي يافاكهت كـــــل جديد http://up.vip70.com/uploads/vip-03fb8484d8.gif |
ابراهيم المدينه تسلم على ردووودك على مواااااضيعي لاخلا ولاعدم منها
مني لك اجمل التحيات |
يسلموووووووو ع الموضوع النايس
وبانتضار جديدج.... |
تسلمين فوفو على مرووورج
لاخلا ولاعدم من ردووودج تقبلي تحياتي لج |
موضوع صريح جدا وتقبلي مروري
|
مشكوووره غاليتي والله يعطيك العافيه
بصراحه نحن مقلون من تناول الفاكهه |
النجم الساري
طيف المشاااعر لاخلا ولاعدم من ردوودكم تسلمون على المرور |
تسلمي علي الموضوع والي الامام
|
إختي الغالية ريم الغلا
مواضيع ذو فائدة لدي القارئ بارك اللة فيك وبطرحك للمواضيع المفيدة |
موضووووووووووووووووع رائع تشكرين علية
|
مناور العويمري
المحامي خالد العقااااد تحياتي لكم جميعا وتسلمون على المرور الذي اسعدني وزاااادني وزااد صفحتي شرفا لاخلا ولاعدم من ردوووودكم |
شوفك يكفيني بلاصوت
|
الله يعطيك العافيه
|
النجم الساااري
محمد خيراااان يعطيكم العااافيه على المروووور |
تسلمين على الموضوع الرائع
الفاكهه فوائدهاكثيره ومنهاالتي ذكرت بالـــــــقرآن الكريم تسلمي يافاكهت كـــــل جديد http://up.vip70.com/uploads/vip-03fb8484d8.gif بس يقولون الحبحب في اكثر من خمسة الالف فايدة |
مشكور يعطيك العافيه
على النقل ارائع تقبل مروري |
سهم عبس
عم الجميع تسلمون على المرور الذي اسعدني |
تسلم ياالغالي عيونك على الطرح
وباالأكيد ان الفواكه مفيده جدا |
يسلمووو على المعلومات المفيده
|
| الساعة الآن +4: 05:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
