|
" مخاطر شرب الماء بسرعة "
http://smiles.al-wed.com/smiles/60/a11111111111.gif http://helwa.maktoob.com/HelwaImages...121c355/1l.jpg مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير... http://www.al-anwar.net/fasel/star1.gif منقول |
مشكوره اختي بنت العبسي
|
إقتباس:
هلا بك ياخوي لا شكر على واجب |
يعطيك العافيه
مشكوره على المعلومه المفيده تقبلي مروري دمتي بخير |
مشكوره اختي بنت العبسي على الموضوع
والله يعطيكي العافيه على التنبيه |
إقتباس:
الله يعافيك ياخوي حياك الله واتمنى للجميع الفائدة |
إقتباس:
هلا بك غلاتي طيف الله يسلم يدينك ويسلم لي ربنا هالتواجد الرائع |
يسلمووو على المعلومات اختي الرائعه بنت العبسي
|
http://s3udy.net/pic/decoration001_files/10.gif
الله يعطييج العافيه يا غاليه ,, تسلمين على هالنقــل ,, http://s3udy.net/pic/decoration001_files/10.gif |
يعطيكـ العافيه يابنت العبسي على المعلومات الرائعه
|
إقتباس:
ويسلمك ياخوي على تواجدك وردك اتمنى من الله للجميع الفاائدة يارب |
إقتباس:
ويسلمك ربي يالغلا على ردك الراائع وتواجدك الذي اسعدني كثيراُ |
إقتباس:
ويعافيك ياخوي واتمنى من الله للجميع الفائدة وانتَ منهم |
مشكوره اختي بنت عبس على المعلومه المفيده والرائعه
|
ويعافيك ياخوي والف شكر على مرورك الكريم
|
|
http://www.alfrasha.com/up/10552207971478527779.gif
الله يبارك فيك ياخوي ابو براك |
مشكوره اختنا بنت العبسى على الموضوع
|
يسلمووو على المعلومات اختي الرائعه بنت العبسي
|
أبو فهد + الولد العبسي . الف شكر على التواجد والرد ^_^ مع اطيب التمنيات للجميع بعموم الفاائدة ودوام الصحة والعافية http://ro7elb7r.jeeran.com/ثَغْرٍ%20الوٍُرٍٍدِ.gif |
يعطيش العافيه
[بنت العبسي] معلومه رائعه وانتي اروع شكر |
إقتباس:
الله يعافيك ياخوي حجاج ^_^ متابعة فوق الرائعة الله يحميك http://ro7elb7r.jeeran.com/ثَغْرٍ%20الوٍُرٍٍدِ.gif |
|
إقتباس:
. يحفظك الرحمن يالغلا ويسعد ايامك واتمنى من الله اني وفقت لما فيه خير الجميع وفائدتهم ^_^ دمتي بود . |
|
يعطيك العافيه مشكوره على المعلومه المفيده تقبلي مروري دمتي بخير |
للجميع http://ro7elb7r.jeeran.com/ثَغْرٍ%20الوٍُرٍٍدِ.gif الف شكر على الحضور الراائع واتمنى من الله لكم الفاائدة |
مشكوووووووووره اختي
تقبلي مروري |
|
|
يعطيك العافيه
مشكوره على المعلومه المفيده تقبلي مروري دمتي بخير |
يعطيج العافيه
يابنت عبس ومشكور علا المعلومه المفيده وأتمني أن نستفيد منج في كل يوم تستاهلين من يصفكلج bani-3abs:pbani-3abs:pbani-3abs:pbani-3abs:pbani-3abs:p |
مخاطر شرب الماء بسرعه
بنت العبسي مشكوره اجادت في الموضوع حقا الوقايه خير من العلاج ابومهندالعبسي |
مشكوره اختي بنت عبس على الموضوع الرائع
|
حياكم الله واتمنى من الله للجميع الفااااااائدة : . http://ro7elb7r.jeeran.com/ثَغْرٍ%20الوٍُرٍٍدِ.gif |
| الساعة الآن +4: 10:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
